Data viitoare cand va decideti sa trageti chiulul la un antrenament in sala de gimnastica, amintiti-va ca exista o doamna respectabila, de 75 de ani, care va da clasa.
Ernestine Shepherd alearga, in fiecare dimineata, 16 km, dupa ce se trezeste la ora 2.30.
Acum e plina de muschi, dar nu a aratat asa nici macar in a doua tinerete.
Pana la 56 de ani, Ernestine a dus o viata normala. Dar, la un moment dat, a mers la un picnic cu sora ei si i-a fost rusine de felul cum arata intr-un costum de baie. A inceput sa practice culturismul si, de al 71 de ani, participa la competitii si preda lectii de fitness la o biserica din orasul ei natal, Baltimore, Maryland. „Varsta e doar un numar”, spune ea mandra.